🌞「おはようございます」と共に起きたら、首の痛みでびっくりしたこと、ありませんか？若い皆さんも油断はできません！💡首の痛みは、姿勢や一晩中の寝方からくることがありますが、無理に動かさず、早め…
こんにちは！ 春といえば桜の季節ですね。 公園や川沿いの桜並木が満開になると、明るい気分になって外に出たくなりますね。 しかし、春は気温の変化が激しく、身体にさまざまな影響を与える時期でもあり…
こんにちは！3月も残すところあと1週間を切りました。学生の皆さんは春休み中ですが、事故などに十分気をつけて楽しんでくださいね。ようやく春らしい暖かい陽気が出てきましたが、急激な気温の変化や花…