おはようございます。
地下鉄鶴舞線・庄内通駅から徒歩１分
頭痛専門治療が得意な
名古屋市西区の庄内はりきゅうマッサージ接骨院です。

名古屋の西区だけではなく、昭和区・名東区・あま市からの
患者様もたくさんお越しいただいております。

パパ本多です。

いきなりですが、ここ数ヶ月で4kgほど痩せました。

別に太っていたわけじゃないのですが、
前から皮膚の病気に悩まされていて、
その改善の為食事制限をしていたら痩せてしまったのです。

基本野菜の生活で、
鳥肉以外の肉とご飯や麺類は全部食べない生活を3ヶ月続けた結果です。

痩せることが目的ではなかったのですが、
食事全体の量を減らしているわけではないので、
炭水化物を抜けばここまで痩せると解りました。

痩せたい人はオススメです！

手軽に野菜サラダを食べられるということで、
最近流行っているのが写真のジャーサラダなるものです。

近所の書店やスーパーで特集もしていて、
野菜をビンに詰めて冷蔵庫に入れておけば数日保存できるって事で
ニューヨークで流行っているとか。

自分は昼にお弁当として食べています！

ぜひ皆さんも試してください(^-^)/