こんにちは！

タイトルの通り、本日梅雨入り宣言が出されましたね。

梅雨入り宣言が出されたからと言って、特に何かが変化するわけではありませんが、
いよいよそんな季節だなと感じますね。

さて、この時期になると多湿が問題になってきます。

汗をかいても湿度が高いため、なかなか気化してくれなくて、ベタベタとしてしまい、
不快指数がうなぎ登りに上がってしまいます。

また、気化してくれないという事は、体温がなかなか下がらないという事でもあり、
気温以上に熱中症に注意しなければなりません。

良く寝てよく食べ、体調を維持しながら、風通しのいい服装をして、
熱中症にならないよう気を付けてお過ごしください。

そして、この時期問題になるのが食中毒。
高温多湿はカビや雑菌など、菌の繁殖にとって都合の良い条件となります。
弁当などを作り持っていく際は、梅干しや抗菌成分が含まれたバラン等を利用して
食中毒にならないよう気を付けてくださいね！

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