仲秋

こんにちは！

９月も半ばに入りまして少しだけ朝晩が過ごしやすくなってきましたね。

日中の名古屋はまだ残暑が厳しく、あとすこしで10月に入るので早く秋の気配を感じたいものです。

仲秋（旧暦8月15日）は、新暦では毎年日付が変わりますが、2025年の中秋の名月は10月6日です。

この日の月が1年で最も美しく見えるとされており、「名月」と名付けられました。　

1年で一番月が綺麗な10月6日の夜は皆さんも是非空を見上げてみてください。

 

皆さん「9月病」ってご存知ですか？「5月病」は効いたことがあると思いますが

季節の変わり目の環境の変化に心身がつい付いてこない状態になっていて、様々な症状をきたします。

「9月病」という医学的な専門用語はありませんが、それがうつ病や適応障害の可能性がありますので

皆さん十分注意してください。

 

症状としては・やる気の低下・イライラ・気分の落ち込み・集中力低下・記憶力や判断力の低下

その他には・体のだるさ・食欲低下・頭痛・肩こり・耳鳴り・めまい・眠れない・起きれないなど

 

季節の変わり目、生活習慣の乱れ、夏の疲れなどが原因になりますが、規則正しい生活を送ることで

予防や対策ができます。

 

皆さんの体の不調を治療し、心身のサポートしていきますので是非当院へお越しください！

 

上の写真は先月行ってきました元プロ野球選手のイチローさんの野球殿堂入りの様子です。↑