寒暖差

こんにちは！

最近、天気が不安定な日が続いていますね。
太陽の暖かさが増してきたものの、朝の気温は一桁前半まで下がり、
昼間は10℃を超えても風が強いため、体感温度がぐっと下がる日が多くなっています。
その影響で、体調管理が難しい季節ですね。

当院に来院される患者さんの中にも、気温差や気候の影響で体調を崩される方が増えています。

代表的な症状として、次のようなものがあります。
 

• 首や肩のコリ
• 不眠（寝つきが悪い、夜中に目が覚める）
• めまい
• 頭痛
• 吐き気
• 全身の倦怠感（ぼーっとする感じ）
   

また、この時期は花粉の飛散量も多いため、花粉症の方は鼻をすすったりすることで
首や肩の筋肉が緊張し、さらに症状が悪化しやすくなります。
 

こうした不調は、首周りの自律神経の調整ポイントをマッサージし、
血流を改善することで緩和できることがあります。

「最近、なんだか調子が悪いな…」と感じている方は、ぜひ当院にご相談くださいね！

☟ドン・キホーテのあんかけスパ、バイキング

たまに食べたくなります笑