新年度・新学期

こんにちは！

新年度が始まりましたね。

新しく環境が変わったりする方や、新たに何か始める方も多いと思います。

生活ルーティンが変わると少しずつ疲労が蓄積していきます。

好きな物や好きな事、好きな食べ物を食べ自分の機嫌をとりつつ

体に疲れや不調を感じたら当院で体のメンテナンスにいらして下さい！

 

本日はめまいにオススメのツボをご紹介していきます。

 

・完骨：耳の後ろにある骨の下の少し後ろにあります。

　　　　めまい、頭痛、肩こり、眼精疲労、顔のむくみ、寝つきの悪さ、耳鳴りなどに

　　　　効きます。

 

・外関：手の甲側、手首のシワの真ん中から指三本分肘に向かったところにあります。

　　　　めまい、頭痛、自律神経の乱れ、ストレスによる疲れ、乗り物酔いなどに

　　　　効きます。

 

・中渚：手の甲側、薬指と小指の間、こぶしを握った時にでる骨を越えたすぐのくぼみに

　　　　あります。

　　　　回転性めまい、耳鳴り、難聴、更年期障害、頭痛などに効きます。

 

めまいがでているときだけではなく、予防もかねてめまいが出ていないときにも

押してみてくださいね！